Nogle gange skal jeg i bad.
At gå i bad hjælper min krop med at blive ren og frisk.
At komme i bad kan være svært for mig.
Det kan være svært, fordi:
- vandet kan føles for koldt eller for varmt
- lydene i badet kan være høje
- det kan være svært at skifte fra én aktivitet til en anden
- jeg kan ikke altid lide følelsen af vand på kroppen
Når jeg skal i bad, kan jeg mærke:
- modstand i kroppen
- uro eller irritation
- træthed
- at jeg ikke har lyst
Det er okay, at bad kan være svært.
Jeg må gerne:
- få tid til at forberede mig
- vide, hvornår badet starter og slutter
- have ting klar på forhånd
- få hjælp af en voksen
Nogle gange hjælper det:
- at vælge temperatur på vandet
- at vide rækkefølgen (tøj af, i bad, sæbe, skylle, tørre)
- at have samme rutine hver gang
- at bruge sæbe og shampoo, som føles og dufter rart
Der er voksne, som vil hjælpe mig.
De kan:
- minde mig roligt om badet
- være i nærheden
- hjælpe mig med at komme i gang
- stoppe badet, hvis det bliver for meget
Jeg behøver ikke elske at gå i bad. Det er nok, at jeg gør mit bedste.
Når jeg kommer i bad, selvom det er svært, viser jeg mod.
