Mentalisering betyder at kunne forestille sig, hvad andre tænker og føler – og at forstå, at mennesker kan opleve den samme situation forskelligt.
Hvis mentalisering er svær, kan det fx betyde:
- At du ikke forstår, hvorfor nogen reagerer stærkt på noget, du selv synes er småt.
- At ironi eller jokes kan være svære at gennemskue.
- At du bliver overrasket over andres reaktioner.
Det betyder ikke, at du er ligeglad med andre. Det betyder bare, at din hjerne ikke automatisk “gætter” andres tanker.
Det kan hjælpe at:
- Spørge: “Hvad mente du?”
- Få situationen forklaret bagefter (spørg dine forældre eller måske en ven) Hvad skete der egentligt?
