Sammenfatning af søvnforstyrrelser hos børn og unge
| Alder |
Anbefalet søvnlængde pr. døgn |
| 0–3 måneder |
14–17 timer |
| 4–12 måneder |
12–16 timer (inkl. lure) |
| 1–2 år |
11–14 timer (inkl. lure) |
| 3–5 år |
10–13 timer |
| 6–12 år |
9–12 timer |
| 13–18 år |
8–10 timer |
| Voksne |
7–9 timer |
Læs også
Søvnforstyrrelser hos børn og unge
Typer af søvnforstyrrelser hos børn og unge
Sundhedsstyrelsens Nationale Kliniske Anbefalinger for behandling af søvnforstyrrelser
Er du bekymret for dit barns trivsel og udvikling, så kontakt os...
Kontakt os ->
