new Date().getTime(),event:'gtm.js'});var f=d.getElementsByTagName(s)[0], j=d.createElement(s),dl=l!='dataLayer'?'&l='+l:'';j.async=true;j.src= 'https://www.googletagmanager.com/gtm.js?id='+i+dl;f.parentNode.insertBefore(j,f); })(window,document,'script','dataLayer','GTM-TK8NV3R');

Sammenfatning af søvnforstyrrelser hos børn og unge

Alder	Anbefalet søvnlængde pr. døgn
0–3 måneder	14–17 timer
4–12 måneder	12–16 timer (inkl. lure)
1–2 år	11–14 timer (inkl. lure)
3–5 år	10–13 timer
6–12 år	9–12 timer
13–18 år	8–10 timer
Voksne	7–9 timer