new Date().getTime(),event:'gtm.js'});var f=d.getElementsByTagName(s)[0], j=d.createElement(s),dl=l!='dataLayer'?'&l='+l:'';j.async=true;j.src= 'https://www.googletagmanager.com/gtm.js?id='+i+dl;f.parentNode.insertBefore(j,f); })(window,document,'script','dataLayer','GTM-TK8NV3R');

ADD – power-huskeliste

  1. Min hjerne fungerer anderledes – ikke dårligere.
  2. At komme i gang er det sværeste – så jeg starter småt.
  3. 5 minutter er bedre end 0.
  4. Jeg deler store opgaver i mini-opgaver.
  5. Timer på = pres af.
  6. Én ting ad gangen slår kaos.
  7. Pauser er strategi – ikke svaghed.
  8. Jeg behøver ikke føle motivation for at begynde.
  9. Små sejre bygger momentum.
  10. Jeg kan godt – jeg skal bare gøre det på min måde.

Læs også

Læs artikel

Godt gået forældreguide 2015

ADD

ADHD

Læs artikel

ADD - Viden forståelse og håndtering

ADD

Læs artikel

Unge med ADD og udtrætning

ADD

Er du bekymret for dit barns trivsel og udvikling, så kontakt os...

Kontakt os  ->